انجمن

آموزش درست کردن سالاد موز و کیوی

بدون دیدگاه

آموزش درست کردن سالاد موز و کیوی

مواد لازم و طرز تهیه این سالاد میوه در ادامه مطلب.

مواد لازم:

آبلیموی تازه: 2 قاشق سوپ خوری
روغن کانولا: یک قاشق سوپ خوری
سیر: یک قاشق سوپ خوری رنده شده
عسل: یک قاشق چای خوری
نمک: یک چهارم قاشق سوپ خوری
کیوی: 4 عدد پوست کنده و خرد شده
موز: 2 عدد پوست کنده و خرد شده
فلفل دلمه ای قرمز: یک دوم پیمانه خرد شده
ذرت: 2 قاشق غذاخوری پخته شده

طرز تهیه:

1- آبلیمو، روغن، نمک و عسل را در کاسه ای به اندازه متوسط با هم ترکیب کنید.

2- در کاسه جداگانه ای کیوی، موز، فلفل دلمه ای و ذرت را با هم مخلوط کنید.

3- میکس آبلیمو و بقیه مواد را به ترکیب میوه ها اضافه کنید. 

4- سالاد میوه شما به همین راحتی آماده سرو شدن است.

نکته:

شما در عین حال می توانید بنابر ذائقه خودتان میوه هایی مثل توت فرنگی و آناناس هم به این دستور غذایی اضافه کنید.

 

منبع: برترین ها

دانـــــلود

  • - بازدید: 47

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پشتیبانی و تبلیغات

خرید vpn خرید kerio خرید vpn