انجمن

دکتر فیونا کرک، متخصص تغذیه در کتاب جدید خود تاکید کرده است که این رژیم به کم کردن وزن اضافی بدن کمک می‌کند.

 

یک متخصص رژیمی غذایی در انگلیس در کتاب جدید خود تحت عنوان « سوپ شما را لاغر می‌کند » ادعا کرده است که با جایگزین کردن سوپ به جای غذاهای دیگر در طول روز می‌توانید ظرف ۱۰ روز وزن خود را کاهش دهید.

به گزارش روزنامه دیلی‌ میل، دکتر کرک حتی توصیه می‌کند که برای وعده غذایی صبحانه نیز می‌توان سوپ را انتخاب کرد. هر چند در ابتدا ممکن است سوپ خوردن به هنگام صبح عجیب به نظر برسد اما پس از مدتی تاثیر شگفت‌انگیز آن را خواهید دید و این غذای کم کالری و سالم و در عین حال مغذی را به دیگران نیز توصیه خواهد کرد.

دانـــــلود

  • - بازدید: 1,951

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پشتیبانی و تبلیغات

خرید vpn خرید kerio خرید vpn