انجمن

مواد لازم و طرز تهیه در ادامه مطلب!!

 

مواد لازم

  •  آب هلو: یك فنجان
  •  گریپ‌فروت: یك عدد
  •  آلو: 3 عدد
  •  یخ: 4 مكعب

روش تهیه

گریپ‌فروت را پوست گرفته و فیله كنید. هسته آلوها را جدا كرده و به همراه آب هلو و یخ درون پارچ میكسر بریزید و به مدت یك دقیقه مخلوط كنید. لیوان را با هلو و آلو تزیین كنید.

نکته:

گریپ‌فروت میوه مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن به حساب می‌آید.

دانـــــلود

  • - بازدید: 419

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پشتیبانی و تبلیغات

خرید vpn خرید kerio خرید vpn